Freizeitclub Augsburg: Qi Gong und Klang

So, 08.10.2023

Freizeitaktivität für Single, Alleinlebende und Paare.
Wir wollen einen entspannenden und klangvollen Nachmittag geniessen. Wir Tauchen ein in die Welt das Klangs und erleben mit allen Sinnen den Zauber von Klangschalen, Ocenadrum, Zimbeln, Koshi's und Gong.
Leichte Qi Gong Übungen und Chan Mi Gong ergänzen und harmonisieren den Fluss unserer Lebensenergie "Qi".
*"Die Chinesen praktizieren seit über 4000 Jahren Qigong. Die Übungen sind ein Element des Tai-Chi, einer meditativen Bewegungskunst mit zeitlupenartigen, fließenden Körperübungen, die der altchinesischen Kampfkunst nachempfunden sind.
Als ein wesentlicher Bestandteil der chinesischen Medizin trägt Qigong zum Erhalt und zur Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden bei. Qi steht für die Lebensenergie, Gong bedeutet Arbeit oder Übung. Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen sollen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers, den Meridianen, gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen zu bringen."
*https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/basics/qigong-koordination-koerperwahrnehmung-2007222